活動報告

Activity Report

トップ > ブログ/活動報告 > <NPOシニア道場樂*イベント>転ばぬ先の筋トレ&ストレッチ講座!

2012.1.12ブログ/活動報告

<NPOシニア道場樂*イベント>転ばぬ先の筋トレ&ストレッチ講座!

自分のペースで長く続ける!!

★中高年のための筋トレ&ストレッチ講座★

――≪1月30日(月)開催決定!!≫――

 

当日は特別講師 深田晃氏 が来場!!

北國新聞文化センターなど、多数の場で活躍。

地域に貢献する人気講師です♪

 

「いつまでも体を動かしやしやすく、

 ずっと自分の足でしっかり歩けるように・・・

 運動不足&ストレス解消に・・・

 食べても太りにくい体を作るために・・・     」

 

理由はなんでも大歓迎です♪

 

自分のペースで楽しみながら毎日続けられる、

負担のない運動。

一緒に体験してみませんか??♪

ストレッチ小.jpg

 

 

 

月アーカイブ

2009年

トップへ戻る